Hãy lấy ra danh sách liệt kê các đồ vật trong bếp và bắt đầu xem xét từng đồ vật.Hiroshi – gợi cho chúng ta nhớ đến Hiroshima hay từ Hero trong tiếng Anh.Hãy đọc danh sách các mục sau chỉ một lần.Trong cuộc hội thảo cải thiện trí nhớ mà tôi tổ chức, tôi đã hứa sẽ thưởng cho những khán giả nào có thể nhớ được một vài logo đơn giản hay có thể trả lời đúng hai câu hỏi mà tôi vừa hỏi bạn.Sau khoảng thời gian ngắn ngủi này, thông tin sẽ “tan rã và biến mất”.Nguyên nhân của hiện tượng này không thuộc về vấn đề sinh học.Các buổi học và các bài giảng chỉ nên diễn ra trong vòng 45 phút.Bên cạnh đó, hãy tạo ra nhiều sự liên tưởng khó chịu hơn nữa đến những điều mà bạn biết rằng bạn sẽ tránh nó.Đây là những từ khóa tạo nên chủ đề hoặc ý chính của phần đó.Liên kết các từ khóa bằng cách tạo ra một câu chuyện liên tưởng.
Khi viết một bức thư, chúng ta thường phải lưu tập tin trong khi làm.
