Có những lúc nụ cười không phải lúc nào cũng đi cùng với niềm vui và nước mắt chưa thể nói lên điều tuyệt vọng. Hãy tận hưởng những điều bạn thường làm mỗi ngày, đó có thể là cuộc trò chuyện bất chợt với đồng nghiệp, là lần gặp gỡ tình cờ với người hàng xóm, có thể điều đó sẽ giúp bạn hiểu hơn về cuộc sống của họ. Hoặc suy nghĩ về tình yêu thương có thể có năng lượng và sức mạnh truyền qua không gian.
Khi đó, chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống, trong gia đình cũng như trong công việc. Chương trình của anh được phát sóng trên toàn nước Mỹ và cả châu Mỹ La Tinh. Anh thường nói với các sinh viên của mình rằng ngoài niềm say mê dạy học, anh cũng thích trở thành thợ xây.
Trước đây để được nhập học, cậu đã giả mạo tất cả những tài liệu trong bộ hồ sơ xin nhập học của mình: thứ hạng, giấy giới thiệu và cả những hoạt động ngoại khoá của cậu. Thay vào đó, em rất thích thú với những món quà đang cầm trên tay. Một điểm cần lưu ý là - cách nhìn nhận của chúng ta có thể sẽ là một nguồn an ủi, niềm vui thực sự hoặc cũng có thể là điều khiến ta phải hoang mang, nghi ngờ và lo sợ.
Không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải là người chiến thắng Nhưng khi xem ti vi, có vẻ như nhiều người lại theo quy trình "mỗi gian hàng mua một thứ" . Nhưng dù bạn ở nhà hay ở công sở, nhóm liệu pháp và hài hước cho rằng "hạnh phúc tuỳ thuộc việc bạn có cười được hay không".
Những người quá ganh đua luôn đánh giá thành công của họ thấp hơn những người biết dũng cảm vượt qua thử thách cũng như chấp nhận sai lầm hay thất bại của mình. Cô trăn trở, lo lắng, băn khoăn và khó ngủ. Máy tính bị tắt và ngừng kết nối.
Nếu mình đợi đến ngày mai hãy dùng máy rửa chén thì buổi tiệc hôm nay đâu có hỏng như thế này. Nhưng anh vô tình đã tự cô lập mình với mọi thứ… nằm ngoài tầm đi bộ của mình. Và biết đâu đó lại là một sự khởi đầu mới mẽ.
Vào ngày lễ tốt nghiệp, Sarah bày tỏ lòng cảm ơn của mình đến tất cả những người bạn vì sự giúp đỡ của họ và vì niềm tin mà họ đã dành cho cô. Họ cũng nhanh chóng bỏ đi những quần áo bị sờn rachs đến nỗi chính quyền liên bang đã phải tái phân loại vị trí của máy may trong danh sách các phương tiên góp phần phát triển nền kinh tế, từ hạng mục "quần áo và sửa sang" sang hạng mục "tiêu khiển". Khả năng cười, đó là cười chính cuộc đời hoặc trước một câu đùa hay, cũng là một nguồn vui sống.
Andy thật sự không biết nhiều về những người hàng xóm trong khu phố nơi anh ở. Người nọ đổ lỗi cho người kia về thảm hoạ tài chính đó. Sẽ không có người chiến thắng trong những cuộc gây hấn với người thân.
Hậu quả là họ sẽ ít thấy hạnh phúc do cảm nhận ít hơn. Thực tế cho thấy rằng người hạnh phúc và người bất hạnh có cảm nhận và kinh nghiệm sống khá giống nhau. Các mục tiêu giữ vai trò rất quan trọng trong việc mang đến cảm giác hài lòng của một người.
Theo kết quả chuẩn đoán y học thì lẽ ra bà đã chết. Điều đó tuỳ thuộc vào thái độ và quan điểm sống của từng người. Tập thể dục thường xuyên, kể cả việc đi bộ, trực tiếp làm tăng cảm giác hạnh phúc và gián tiếp đóng góp vào việc cải thiện sự tự nhận thức về bản thân.