Bạn có khi nào cảm thấy thực sự cô đơn chưa? Tôi nghĩ không một con người nào mà không có lúc rơi vào tâm trạng này.Hậu quả của sự hành hạ và của những chấn thương trầm trọng là tôi mắc bệnh tâm thần được gọi là rối loạn đa nhân cách (MPD).Bước thứ nhất để tạo sự thay đổi là quyết định xem bạn thực sự muốn gì để bạn nhắm vào nó mà tiến tới.Họ sẽ cảm thấy làm chuyện này sẽ chỉ là công dã tràng mà thôi.Chân lý ở đây là không có gì mà bạn không thể hoàn thành nếu:Hãy tự hỏi mình, "Các giá trị của tôi phải như thế nào để đạt được định mệnh mà tôi ao ước và đáng có?" Hãy suy nghĩ để viết ra một danh sách các giá trị.Ví dụ đơn sơ giúp bạn dễ hiểu niềm tin là gì.Có thể chúng ta không ý thức về lý do đó, nhưng chắc chắn luôn luôn có động cơ nào đó thúc đẩy hành động của chúng ta.Tôi nói, "Không có vấn đề".Ý nghĩa của tâm trạng cô đơn là bạn cần một mối tương quan với người khác.

Xem thêm Thu gọn