Nhưng sau một thời gian, mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.Hãy đứng trước gương và nói to những điểm mà bạn thích về mình: đôi mắt, bàn tay, nụ cười hoặc giọng nói của mình.• Bạn sẽ dành nhiều thời gian để chăm lo cho căn nhà và khu vườn của mình.Nhân tố hàng đầu khiến ta căng thẳng chính là những nhiệm vụ bất khả thi.Một phương pháp hữu hiệu khác là sử dụng các con số chỉ thứ tự của các nút bấm đó.Những cảm xúc tích cực.Bạn có thể thử với các loại tinh dầu có mùi thơm, chẳng hạn như cúc La Mã, oải hương, bạc hà, hương thảo, bách xù và chanh.Trong khi đó, với câu hỏi: "Điều gì ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc của bạn?" thì tiền bạc đã chiếm vị trí đứng đầu qua nhiều thập kỷ.Hãy bỏ ngoài tai những thành kiến ấy và thay thế chúng bằng những câu nói mới.Cuốn sách này đề cập đến nghệ thuật am hiểu cuộc sống, giải phóng tiềm năng trong con người bạn, đồng thời đưa bạn đến với hạnh phúc và sự viên mãn.
Cơ thể bạn chính là tài sản riêng tư nhất của bạn.
