Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ.Nếu ta nói những lời nặng nề hay chỉ trích, người khác sẽ phản ứng lại, họ sẽ trả lại chúng ta những gì họ nhận được.Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Cũng có thể dán những câu nói tích cực ở những nơi mà bạn dễ dàng nhìn thấy mỗi ngày.Chúng ta cần vững tâm để đối mặt với nhiều tình huống khó khăn, nhưng đừng nên quá cứng nhắc đến độ không quan tâm đến sự đau khổ của người khác.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Bình yên là sức mạnh nguyên thủy vốn có trong ta, là sự tĩnh lặng bất tử cho sự tồn tại của chúng ta.Nguyên tắc là cần thiết.Suy rộng ra, đó cũng là viễn cảnh (perspective) của cộng đồng thế giới được cả loài người mong ước trong thiên niên kỷ này.