Chỉ đến khi nào tìm hiểu thấu đáo cội nguồn sự tồn tại con người, chúng ta mới có thể bắt đầu hiểu và thay đổi chính mình. Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng. “Buổi đầu bước chân vào lớp chỉ là sự tò mò, nhưng khóa học ngắn này đã khơi dậy trong tôi nhiều tiềm năng.
Nếu người kiểm định chất lượng không để tâm đến công việc của họ thì một số sản phẩm sẽ không đạt tiêu chuẩn ở một khâu nào đó khi xuất xưởng. Tôi thở chậm và sâu. Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.
Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy. Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm.
Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình. Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta. Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.
Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào. Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung. Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao.
Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng. Mỗi ngày, tôi luôn tự nhắc nhở bản thân rằng tôi phải tự hoàn thiện mình để ngày càng trở nên tốt hơn. Điều này còn đẩy chúng ta đi xa hơn nữa, đến mức suy đồi đạo đức, cẩu thả, có những động cơ ích kỷ, sự cạnh tranh không lành mạnh, thiếu tính sáng tạo và dẫn đến chán chường.
Trò chuyện thêm, tôi mới vỡ lẽ rằng bố ông cũng là người sợ và căm ghét chính mình. Nguyên tắc là cần thiết. Một đời sống tinh thần trong sáng thật sự không phải là những hành động sùng bái, hay những nghi thức cúng bái, mà là thái độ sống tích cực đối với chính bản thân và những người khác.
Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác. Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác. Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.
Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai. Vì vậy, để "đóng vai" hiệu quả, chúng ta cần phải nhớ rằng đó chỉ là những vai trò mà mình phải thực hiện chứ không phải là bản thân chúng ta. - Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.
Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó. Tôi cảm nhận mình đang thở. Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.