Mặt khác, những người bình thường mỗi ngày lãng phí nhiều thời gian quý báu mà không hay biết.Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn bỉ điểm kém.Điều quan trọng là bây giờ bạn đã hiểu rõ những vấn đề khó khăn đó, bạn sẽ biết phải làm gì để khắc phục chúng sau khi đọc xong quyển sách này, bạn hãy liệt kê những kỹ năng hoặc năng lực mà bạn cần có để khắc phục những khó khăn bạn viết ra lúc nãy.Việc ôn bài nên diễn ra trong một khoảng thời gian cụ thể sau mỗi lần học.Bọn bạn tôi bò lăn ra cười khi nghe tôi trả lời.Bạn ôn bằng cách nào? Hãy kể chi tiết từng bước trong cách ôn thi của bạn.Tôi muốn trở thành triệu phú.Bất cứ khi nào chúng ta ở trong một trạng thái tinh thần mạnh mẽ và có một tác nhân kích thích ( một cái gì đó chúng ta làm, nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm thấy) được liên tục lặp đi lặp lại, tác nhân kích thích ấy sẽ gắn liền vào trạng thái tinh thần cụ thể đó.Khi bạn phạm lỗi trong bài tập về nhà hoặc bài kiểm tra trong lớp, không có nghĩa là bạn sẽ suốt đời phạm lỗ và không bao giờ làm tốt được.Biết được lúc nào nên tăng cường, lúc nào nên giảm thiểu cảm xúc

Xem thêm Thu gọn