Có những hoạt động, thói quen và công việc mà bạn có thể thay đổi khá dễ dàng.Tấm ván ấy nằm trên mặt đất.Bạn có thể tránh được sự quấy rầy này nếu áp dụng những phương pháp sau đây.Hãy dưỡng nuôi các mối quan hệ xã hội của bạn vào buổi sáng, giờ ăn trưa và vào cuối ngày bằng những cuộc tán gẫu ngắn có giới hạn thời gian rõ ràng.Câu hỏi chính yếu của họ là: "Tôi nghĩ gì về việc này?".Trong trường hợp thật sự cần thiết, hãy đánh cắp thời gian cho bản thân.Việc hạn chế ăn tối sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn đối với cân nặng của bạn.Mỗi công nghệ mới xuất hiện đều hứa hẹn sẽ đơn giản hóa cuộc sống của bạn, trong khi chẳng có bất kỳ phương tiện cũ nào thật sự biến mất cả.Hãy giải quyết nó bằng một lá thư và sau đấy là một cuộc viếng thăm.Thực chất, đây là một trò bịp bợm nguy hiểm bởi thành công của chế độ ăn kiêng này đơn thuần là do thiếu nước.

Xem thêm Thu gọn