Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.Tư duy tích cực dựa trên sự quan sát khách quan về thực tại, nhưng không ở mãi trong thực tại đó: bạn đón nhận và biến nó thành điều tốt, có lợi, hữu ích.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Suy nghĩ để lập kế hoạch cho ngày làm việc của mình: "Tôi cần gặp người ấy vào giờ này", "Tôi phải đi đến nơi đó".Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.Nếu bạn có những suy nghĩ tích cực, chúng sẽ "nạp" năng lượng cho tâm trí, khiến bạn có đủ năng lượng và sức mạnh để đối đầu với những thách thức và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.Khi đối mặt với những thử thách, hãy chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc tìm kiếm những giải pháp có lợi và hiệu quả.
