Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Hiểu sâu sắc về những giá trị nội tại của tinh thần mang đến cho ta sự thông thái để bỏ xa cả hai điều này.Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu.Dành thời gian tìm hiểu sự yếu đuối ẩn sau hành vi của người khác, và sự phức tạp của từng tình huống sẽ cho phép chúng ta bắt đầu một sự tha thứ.Tiến trình của "cái chết" xảy ra khi nguồn năng lượng không nhìn thấy được này rời bỏ cơ thể chúng ta.Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức.Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng.Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.Suy nghĩ về quá khứ hay những điều vượt ngoài tầm kiểm soát của bản thân như: "Tại sao lại thế?", "Giá như".Theo nghiên cứu y khoa, khoảng 75% - 90% các chứng bệnh thuộc về thể chất có nguồn gốc từ tinh thần, bắt đầu từ suy nghĩ của chúng ta.

Xem thêm Thu gọn