Chúng ta đã quên những gì mà một tảng đá, một thân cây hay một con thú vẫn còn biết.Đó cũng là tinh chất của chính bạn.(17) Tâm: Tức là cái Biết linh hoạt, và sống động ở trong ta.Bạn có muốn quan sát những thói quen cư xử đó trong bản thân mình và nhận ra được thực chất của cái giọng nói vang vàng, thường hay than vãn về điều này, điều khác…ở trong đầu mình?Mặt khác, ta cũng sai lầm khi cho rằng mình chỉ là những cảm xúc vẩn vơ, hay những lo sợ miên man thường phát sinh ở trong đầu.Đời sống chưa bao giờ không là Phút Giây này.Đó là món quà mà bạn hiến tặng cho thiên nhiên.(73) Thể tính chân thật: Tức là chân như, thể tính bất động, thường hằng của mọi sự, mọi vật, nằm ngoài mọi lý luận, hiểu biết của con người.Đối với nhiều người thì hoạt động tâm lý và suy tư của họ chỉ bao gồm những than phiền hoặc phản ứng lại với chuyện này hoặc chuyện kia.Đừng chối bỏ những cảm xúc bạn đang có hay những gì đang xảy ra .

Xem thêm Thu gọn