Mười năm trước cô đã bị kích động rất mạnh.Muốn vậy, tôi đi lượm hàng chục cuốn dạy cách nói trước công chúng và bỏ mất một năm để chuyển những ý của họ sang bản thảo của tôi.Nhưng tôi đã diệt được sự vô ý thức ấy từ lâu rồi và tôi bình thản lắm.Trong những chương trên, tôi đã nói chúng ta nên làm gì khi bị chỉ trích một cách bất công.Kế đó, từ từ duỗi thẳng những ngón chân, rồi để cho chúng dãn gân ra.Ngay từ những chương đầu, bạn sẽ thấy tư tưởng sâu thẳm của bạn tiêu tan như sương mù gặp nắng xuân và bạn sẽ mỉm cười nhận rằng đời quả đáng sống.Tôi tập quên đi dĩ vãng và không nghĩ tới tương lai nữa.Vậy nguyên nhân của chứng thần kinh thác loạn là gì? Không ai biết được đủ hết.Giai đoạn thứ nhất: Tôi can đảm phân tích tình thế một cách ngay thẳng và tự hỏi nếu thất bại thì kết quả tai hại nhất sẽ ra sao?Ta nên nhớ rằng chỉ một cách để tìm hạnh phúc là đừng mong người khác nhớ ơn mình mà cứ cho phắt người ta đi, để được cái vui đã cho.