Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi. Ngược lại, chúng ta không tìm thấy sự giải thoát khỏi những cuộc khủng hoảng tinh thần do chính bản thân hoặc các tác nhân bên ngoài tạo nên.
Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay. Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm. Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.
Nhưng vẫn chưa đủ, khu vườn của anh ta tươi tốt hay lụi tàn còn phụ thuộc rất nhiều vào việc thiên nhiên có ban tặng điều kiện sống thích hợp cho nó hay không. Nhờ khiêm nhường, ta nhận ra mọi sự vật, mọi cá nhân đều có quyền tồn tại trong hòa bình, tự do và hạnh phúc. Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc.
Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân. Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua. Đã có lần Gandhi đặt câu hỏi: “Khi bạn chỉ ngón tay của mình về phía người khác thì có bao nhiêu ngón chỉ ngược lại về phía bạn?”.
là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an. Để đến được đầu dây bên kia, mỗi bước chân phải chính xác - đòi hỏi ở ta sự quân bình của nhiều đức tính khác nhau. Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.
Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi. Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân. Lòng dũng cảm mang lại cho chúng ta sự tự tin để biết rằng mình có thể đạt được những gì và để có thể đặt ra thêm các mục tiêu mới.
Bản chất thực sự của bạn là tích cực. Những hành động của chúng ta khi được thực hiện với tính tập trung, tích cực sẽ tạo nên một sự khác biệt. Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên.
Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ. Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách. Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới.
Chúng ta đang làm rất tốt! Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời". Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.
Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc. Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai. Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.