Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức. Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền. Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ.
Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.
Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người. Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta. Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu).
Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái. Ngồi một cách thoải mái và thư giãn. Thậm chí dù chỉ có một chút ít những báu vật này, nếu đem cho, ta cũng sẽ thấy nó sinh sôi.
Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời". Nhờ đó, chúng ta sẽ làm chủ được bản thân. Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.
Không phải "Tôi sẽ làm. Chúng ta quên mất rằng chúng ta có quyền chọn lựa những suy nghĩ được tạo ra trong tâm trí mình thay vì cứ đổ lỗi cho người khác về những gì chúng ta cảm thấy: "Tôi buồn vì người này đã nói thế này, làm thế kia. Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.
Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn. Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm. Niềm tin không phải là hy vọng mù quáng hay là một phương thức tiện lợi lâu đời dùng để ngụy trang cho sự thiếu suy nghĩ độc lập.
Hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian "phản ứng" lại những hành vi của người khác để rồi thấy thất vọng, buồn chán và giận dữ khi họ không cư xử theo cách chúng ta muốn. Một người mà trong thâm tâm luôn cay nghiệt chống đối người khác thì dẫu mọi người có yêu thương và nhân từ với họ, họ vẫn không thể cảm nhận được. (+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.
- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống. Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy. Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới.
Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ. Về mặt xã hội, tư duy tích cực là nguồn sáng tạo trong mỗi con người, là khả năng sáng tạo của mọi cá nhân. Những ai không tha thứ, những ai cứ khăng khăng nắm vai trò của vị quan tòa, phải nghĩ đến việc nhận lại điều hệt như họ đã từng làm với người khác.