Nó thường được các vận động viên hàng đầu sử dụng để đặt học vào trạng thái tinh thần tích cực trước khi họ có thể thi đấu một cách tốt nhất.Họ thích mơ màng trong lớp học, nói nhiều và rất dễ mất tập trung.Einstein đã làm được điều đó bằng việc trước hết là cho phép não phải được tự do mơ mộng, tưởng tượng.Hậu quả là họ không biết được họ cần phải cải thiện những chỗ nào.Như đã biết, cảm xúc lệ thuộc vào cách chúng ta tự nói với bản thân.Bằng việc xác định mục tiêu điểm 10, bạn sẽ bắt đầu học theo một cách khác, bạn ghi chú bài giảng chi tiết hơn, tìm hiểu rõ hơn về những khái niệm còn mờ mịt, dành nhiều thời gian hơn để giải những bài toán khó.Bằng việc đặt ra những câu hỏi như thế, chúng ta sẽ cảm thấy tồi tệ hợn và mắc kẹt ở trạng thái tệ hại ấy.Điều quan trọng là bạn cố gắng suy nghĩ và trả lời câu hỏi.Thông thường, những kỳ thi “mở” cho phép học sinh được mang theo sách và tài liệu vào phòng thi đem lại cảm giác tự tin giả tạo cho thí sinh.Kết quả là các phân tử chất lòng có thể di chuyển xung quang chất lỏng đó một cách tự do.

Xem thêm Thu gọn