Làm sao để bạn có thể thoát ra được thói quen đồng hoá mình một cách vô thức với những khổ đau sâu nặng đã tạo nên những khốn đốn trong đời bạn?Tất cả đều là một nỗ lực để xác định rằng có một “cái Tôi” hiện hữu.Và bạn không thực sự cần phải làm gì cả.Sự nguyên vẹn của đời sống sẽ bị phân mảnh bởi thói quen suy tư ở trong ta.Sau khi tốt nghiệp Đại học Luân Đôn, ông trở thành một nàh nghiên cứu tại Đại học Cambridge.Tại sao tôi lại luôn gặp phải những tai nạn, bất hạnh như thế này?”.Tôi cũng không phải là những tình huống đã xảy ra trong đời sống của tôi.Nhu đạo (Judo) là loại võ thuật dựa vào nguyên tắc này, sử dụng sự khéo léo, uyển chuyển để nuơng theo sức của đối phương trong khi giao đấu, dùng một cái gì rất mềm yếu để hoá giải những gì rất cương mạnh.(35) Không có một cái gì hoặc sự việc gì có thể hiện hữu độc lập, riêng rẽ: Đó là giáo lý tương tức trong đạo Phật, rằng mọi thứ tồn tại được vì có tương quan rất mật thiết với nhau.Đầu óc ta luôn luôn nói rằng: “Đây là một chuyện hiển nhiên”.