Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người.Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động.Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.Bạn sẽ nhận thấy những ý tưởng, cảm xúc, con người và hoàn cảnh xung quanh bạn cũng như mọi vật khác đang thay đổi.Vì vậy, chúng ta hãy học cách quan sát nội tâm, đi vào nội tâm và làm chủ bản thân.