Bạn có thể dùng sự thấu suốt này để làm giảm lòng đố kỵ của mình.Nhưng điều chủ yếu được bàn đến ở đây chính là việc những người luôn cảm thấy tội lỗi về tất cả mọi chuyện xảy ra trong cuộc sống, chẳng hạn như khi họ chi xài vài đô-la cho một thú tiêu khiển nào đấy, khi chưa làm việc đủ nhiều, khi những người xung quanh ngã bệnh hoặc khi họ từ chối một lời yêu cầu.Đừng biện minh gì thêm để tránh bị cuốn vào một cuộc thảo luận dài lê thê.Tiềm thức cùng những nỗi lo lắng "vô hình", sự nghi ngờ và nỗi sợ hãi đã được nhấn mạnh bằng cách này - con số âm trong tài khoản của bạn.Bạn có cảm giác như thể là bạn đang tiến rất gầnThậm chí nó còn có thể trở thành ngọn nguồn của mọi sự căng thẳng trong bạn.Hãy cầu chúc cho họ có được sự khỏe mạnh và may mắn hơn.Taub thuộc trường Đại học Virginia đã chứng minh được điều này vào năm 1976.Những người thuộc trung tâm bụng có khuynh hướng nhìn nhận mọi việc như là những vấn đề sống còn."Điều đó không hợp với tôi".
Một vài vị đưa ra những gợi ý có giá trị trong khi nhiều người khác tham dự chỉ nhấm nháp cà phê mà thôi.
